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食欲の秋！ 噛むダイエットで、お顔のリフトアップ＆小顔美人も目指しちゃおう～♪

23.10.26

長い猛暑の夏が終わり、ようやく秋がやってきましたね～ 秋は気温の低下と共に、体温維持のために基礎代謝が上がり、夏や冬と違って身体も動か···

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