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座りっぱなしは不健康の元凶？！日常動作の工夫から始める運動不足解消のススメ

23.11.20

いよいよ本格的に寒い日が続き始め、夏の猛暑に晒され続けた体が悲鳴を上げてませんか？ 今年は暑くて長い夏が続き、急に寒くなり始めましたか···

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