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肩こりや腰痛のストレッチを効果的に行うには、イメージトレーニングが大事?!
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23.08.31
肩こりや腰痛の予防・改善のためにと、一生懸命ストレッチや体操を実行している皆さん!いつもやってるストレッチの効果はいかがですか?もしストレ···
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