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運動不足は骨の健康にも要注意！ 猛暑で低下した体力を取り戻して、秋を楽しみましょう！

23.11.04

今年はホントに夏が長かったですよね～～っ！ しかも連日の猛暑日で身体を動かすこともままならず、運動不足を感じている方も多いのでは？この···

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